CONCIERTO DIDÁCTICO Y CINE 80 MIN

Viernes 5 de septiembre,
a partir de las 16:00 hasta las 19:00 h.

Habrá una doble actividad lúdica.
Por un lado, para los más melómanos tendremos a partir de las 16:00 h. un excelente concierto propuesto por el Studio Pau Casals y sus componentes Carlos y Eduard quienes nos deleitarán con un tipo de concierto-didáctico que mezcla el violín y el piano.
Y por otro lado, a partir de las 17:30 se proyectará en el Centro el film del director francés Michel Gondry "Be Kind Rewind" (Rebobine por favor) en versión original (inglés) subtitulada en castellano. Siendo una gran propuesta para poder practicar más el inglés y pasar un tarde de viernes perfecta.

Los interesados pueden inscribirse a través del e-mail:
hispanohablantes.actividades@gmail.com

Taller de BATIDOS NATURALES

VIERNES 11 de julio
16 h

Aprende a hacer batidos deliciosos con frutas y verduras. Elabora, con productos naturales, una receta perfecta para desintoxicar, adelgazar, rejuvenecer…

Ya no hay excusas para no comer sano, ya que a través de estos deliciosos elixires, podemos garantizarnos el aporte nutricional de las frutas y verduras crudas que nuestro organismo necesita,  de una manera muy sencilla, a la vez que  disFRUTAmos de sus enormes beneficios: recuperar la salud, energía y belleza.

Taller dentro del ciclo RE-CRÉA-TE, a cargo de nuestra compañera Mar Payeras. 
Confirma asistencia al correo hispanohablantes.actividades@gmail.com

Clases de YOGA

VIERNES 4 y 18 de julio, y 1 de agosto
16.00 h.

Qué es el YOGA?

El yoga es un sistema antiguo para desarrollar nuestro potencial físico, mental y espiritual y alcanzar la salud y el bienestar. Quiere decir “unión” en sánscrito, porque implica una unidad entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu. 

Para qué sirve?

Entre otras cosas, nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo, fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia nuestros órganos, beneficia nuestro sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio, abre los canales energéticos y equilibra los chakras.

Ven a nuestras sesiones de Yoga impartidas por Paulo Figueroa y aprende sobre los principales beneficios del Yoga, cómo puedes comenzar a meditar y las posiciones de Yoga para principiantes.

Las sesiones serán los viernes 4 y 18 de Julio, y el viernes 1 de Agosto a las 16 h en el Centro Cultural de Hispanohablantes.

Willem Schoutenstraat 1A

1057 DL Amsterdam

Fotografía en la naturaleza

VIERNES 27 DE JUNIO
16.00 h.

Ámsterdam es una de las ciudades más retratadas del mundo, y más en esta época. La primavera ofrece grandes posibilidades fotográficas.

Durante 1:30 h, vamos a aprender sobre el terreno cómo localizar sujetos e imágenes interesantes.

Todos los participantes compartimos la misma pasión por la fotografía y la naturaleza, lo que será motivo para interesantes conversaciones y enriquecedores debates.

¡Trae tu cámara y tus ganas de inmortalizar un rato agradable!

Confirma asistencia a través del correo hispanohablantes.actividades@gmail.com

Taller de cosmética natural y remedios caseros

VIERNES 20 DE JUNIO
16.00 h.

Muchos de los medicamentos que actualmente se comercializan en las farmacias, con objeto de tratar las dolencias o molestias comunes, están hechos en base a sustancias extraídas de las plantas: las mismas sustancias que tradicionalmente han sido empleadas por las abuelas y madres para tratar esas mismas dolencias, sin peligro y con eficacia.

Este taller de cosmética natural y remedios caseros, a cargo de nuestra compañera Mar Payeras, pretende dar a conocer a los participantes las propiedades terapéuticas que nos brindan las plantas aromáticas y medicinales de nuestro entorno así como los beneficios que nos aporta la cosmética natural. 

Recomendamos que traigáis botes de cristal para poder llevaros a casa el resultado de vuestro trabajo.

Si quieres participar, envía un correo a hispanohablantes.actividades@gmail.com

MASTERCLASS ZUMBA

VIERNES 13 DE JUNIO
16.00 h.

Zumba es un baile de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. 

Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggeaton y la samba. 

En cada sesión, se pueden llegar a quemar 1500 kilocalorías!

Aprovecha esta oportunidad y asiste a una Masterclass GRATUITA de ZUMBA, impartida por la monitora Mariana Castellanos.

Confirma asistencia a través del correo electrónico hispanohablantes.actividades@gmail.com

Taller de Improvisación Teatral

VIERNES 23 DE MAYO
16.00 h.

 Los orígenes de la improvisación teatral se remontan al periodo entre 1500 y 1700, cuando los artistas de la Commedia dell'arte improvisaban en las calles de Italia. 

La Improvisación es un teatro vivo basado en la invención creativa personal y grupal. Con la IMPRO te proponemos descubrir, ampliar y desarrollar tus recursos expresivos y creativos dejando así aflorar la espontaneidad, imaginación, fantasía, poesía, sentimientos, emotividad… 


Déjate llevar hasta el Centro Cultural de Hispanohablantes y descubre un mundo hecho para los cómicos, los románticos, los miedosos... para TODOS.

Confirma tu asistencia al taller enviando un correo a hispanohablantes.actividades@gmail.com